jak wyglada

haha, tylko lekko wygląda, nie jestem w stanie zrobić więcej jak 3 na jedno podejście a jak zawisam na biodrach to jeszcze wk*** mnie bierze ;-D

Kabo super, u Ciebie też to lekko wygląda i nie potrzeba takiego dynamicznego bujnięcia jak u mnie :-)

ja nie wiem dziewczyny jak u Was, ale u mnie to zupełnie inaczej wygląda na zdjęciu/na żywo/w lustrze :D

Wrzuć jeszcze raz poprawioną rozpiskę diety. Najlepiej kilka dni, aby zobaczyć jak wygląda urozmiacenie.

Dzięki! Znów nakręcony na zawody :-) /SFD/2018/6/17/49e73f8e606440fc8989bee5acb6b25c.jpg Pozwolę sie zapytac. Jak wygląda sprawa z przesyłką nagrody Activlaba? Niedługo się wyprowadzan dlatego pytam. ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-18 10:52:26

Ładnie Kamil, doskonale widać, że jakościowo to wpada, jak napisał Amg:-) Ogólnie wygląda to potężnie!

Panowie sutki z dnia na dzień robią się coraz większe, znowu odstają przez koszulkę, napisałem do lekarza prowadzącego zabieg, czekam na odpowiedz, jak to wyglada waszym zdaniem? /SFD/2018/6/17/aaf5476a17fc464582e7ca68cfa7c781.jpg

hej, haj, helol. troche olalam prowadzenie dziennika, bo jak lezy u mnie regularnosc to odpuszczam. poza tym, nie wychodzily mi zalozenia. teraz je po prostu zmienilam. jestem prawie 3 miesiace po operacji i w zasadzie szybko wrocilam do w miare normalnych treningow. PO RAZ PIERWSZY zmienilam ich priorytet. z racji tego, ze wiele wskazuje na to, [...]

Pamiętam sylwetkę Wasona z ustawki w Poznaniu --piękna sylwetka ,wycięty :-)) a narzekania było jak to żle wygląda ,ile potrzeba fatu zgubić itd -----tyle ile u niektórych w dziale |-)..}:-( i teraz sobie wyobraź że ja tak mam co trening %-)

[...] zbudujesz ale np na wysokim stopniu wytrenowania można takie pompki robić w Full planche I to już jest piekielnie ciężkie I klata na bank dostanie nowy bodziec Ja nie chce jakis kulturystycznych klat itp.. jestem chudy i to dziwnie wyglada i bardziej mi zalezy zeby chocisz troszke narobic.masy i sily by to jakos wygladalo. Mysle ze jak bede [...]

Pamiętam sylwetkę Wasona z ustawki w Poznaniu --piękna sylwetka ,wycięty :-)) a narzekania było jak to żle wygląda ,ile potrzeba fatu zgubić itd -----tyle ile u niektórych w dziale |-)..}:-(

Ile już trenujesz bez dłuższej przerwy i z jaką częstotliwością? dokładnie jak to obecnie wygląda ? takie objawy nie muszą wskazywać że jesteś akurat przetrenowany

[...] Olympia - Lee Haney w wywiadzie udzielonym dla magazynu FLEX wspomina swoją drogę na szczyt. Już w wieku 21 lat całe jego życie kręciło się wokół siłowni. Pragnął wyglądać jak legendy kulturystyki, które fascynowały go i które widział na okładkach czasopism kulturystycznych. Czytał wszystkie artykuły dotyczące treningów swoich motywatorów, [...]

Lordknaga to troche bardziej skomplikowane ale spoko odpuszczamy temat t3 ,niechce zakładać nowego tematu wole zapytać na szybko jak sprawa wyglada z sally? Nadaje się do kobiety ? I tu najważniejsze ma taki sam wpływ na serce jak clen ? Chodzi mi tu przedewszystkim o wyniszczanie komórek sercowych? Widziałem sporo opini na ten temat ze tak się [...]

Lordknaga to troche bardziej skomplikowane ale spoko odpuszczamy temat t3 ,niechce zakładać nowego tematu wole zapytać na szybko jak sprawa wyglada z sally? Nadaje się do kobiety ? I tu najważniejsze ma taki sam wpływ na serce jak clen ? Chodzi mi tu przedewszystkim o wyniszczanie komórek sercowych? Widziałem sporo opini na ten temat ze tak się [...]

[...] - tak czytasz, bo sa ludzie za i przeciw %-) i tak samo jest z badaniami, ja nie powiem ci, ile masz jej dac, bo sam nie chce tego brac a babie to bym w zyciu nie dal. jak tam cos p******nie to juz problemy beda pewnie zawsze, mam znajoma bikini co walila combo clen+t3 to 4 lata po zawodach byla gruba(a znany trener w irl ja prowadzil) nie [...]

Przechodząc z redukcji na masę raczej jest odwrotnie. Nasz żołądek ulega skurczeniu i nie potrafimy zjeść tak dużo, jak w czasie budowania masy mięśniowej. Wrzuć do oceny swoją dietę. Zobaczymy jak to wygląda.

Matthias Rath to genialny biznesmen i autor książek. To na pewno mogę napisać z przekonaniem. We wcześniejszych opracowaniach przytaczałem, jak w Internecie przedstawia się witaminę C: Tutaj Oczywiście internet (podobnie, jak papier) przyjmie wszystko. Można napisać, iż raka leczy witamina C, soda oczyszczona lub tajemnicze zioła. Tylko nauka nie [...]

jak masz kontuzję stawu skokowego to nie chodź po drabinie %-) Wciagam się na nią. W końcu dostałem prikaz trenowania cycków i bicków ;-D Moim zdaniem za dużo chcesz zrobić od razu. Ale nikt Ci nie zabroni, możesz robić PP rozgrzewkowo. :) Nieraz, wiem ja to wygląda. Najpierw proszę o pomoc, dostaję ją, a koniec końców wychodzi na to że i tak wiem [...]

[...] pompek! Drazkowim by się spodobała, bo jest wojskowy dryl (szorstko!) Biegającym by się spodobała, bo jest dużo biegania :-) http://cedewu.pl/images/cedewu/1000-2000/Byc-jak-SEAL-Moj-niesamowity-miesiac-z-amerykanskim-komandosem_%5B1809%5D_480.jpg Z opisu w książce, to SEAL bardziej wygląda na Rambo niż na takiego "faceta mens health" jakim [...]